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Salznah • Salzlounge Köln • Salzraum Köln

Unsere Yoga- und Entspannungskurse

Bewegung und Entspannung sind eine Wohltat für den Körper. Die wohltuende und entspannende Wirkung von Yoga, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung wird durch die aktive Atmung im Salzraum noch verstärkt.

Zusätzlich zu unseren festen Terminen können weitere Termine oder Einzelunterricht auf Anfrage gebucht werden. Anmeldung ist erforderlich.

Meditatives Reiten

Diese Art von Entspannung ist sehr naturnah und für Menschen geeignet, die lernen möchten sich achtsam in der Natur zu bewegen. Nur nach Anmeldung €69,00/45 Min.


Kursplan

Hatha Yoga Slow-Flow
donnerstags 19:00 bis 20:00 Uhr

sonntags 11:30 bis 12:30 Uhr


Yin-Yoga:

sonntags 18:00 - 19.00 Uhr


Deep Stretch Yoga:   

donnerstags 17:45 bis 18:40 Uhr

sonntags 19:15 bis 20:15 Uhr


 

Eltern&Kind-Yoga:

auf Nachfrage in kleinen Gruppen



Progressive Muskelentspannung: 

wird derzeit nicht angeboten

Preise >


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